Más opciones que las de siempre.
Comidas de olla, tartas, verduras, pollo, meriendas y postres para distintos momentos del día.
Ideas económicas para cocinar en Uruguay, con ingredientes cotidianos, imágenes y pasos claros.



EL RECETARIO COMPLETO + HERRAMIENTAS INCLUIDAS
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OTRA VEZ: “¿QUÉ COMEMOS HOY?”
Una compra cotidiana puede convertirse en muchas comidas distintas. Este recetario te ayuda a elegir por dónde empezar.
Comidas de olla, tartas, verduras, pollo, meriendas y postres para distintos momentos del día.
Buscá recetas por ingrediente y armá una lista con lo que te falta antes de salir a comprar.
Cada receta indica su rendimiento, tiempo aproximado e instrucciones en una misma página.



Imágenes ilustrativas generadas con IA para el recetario. La presentación final puede variar.
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Explorá una receta, el índice o una hoja práctica de la edición 2.0. Tocá “Ampliar página” para leer el contenido.
RECETA 01 / COMIDAS DE OLLA
Ingredientes cotidianos, cantidades concretas y preparación paso a paso. Un ejemplo de cómo está organizada cada receta.
4 porciones · 45 minutos aproximados · Imagen ilustrativa y consejo para aprovechar la compra.

TODO ESTO ESTÁ INCLUIDO
Además de las recetas, tenés recursos para pasar de la idea a la compra y de la compra a la cocina.
EDICIÓN 2.0 ILUSTRADA
120 páginas para consultar, elegir y organizar tus comidas de todos los días.
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DE LA OLLA A LA MERIENDA
Son diez recetas por capítulo. Tocá cada sección para conocer algunos ejemplos.
Guiso de lentejas y zapallo, puchero sencillo de verduras, crema de zapallo y zanahoria y polenta con tuco de verduras, entre otras.
Arroz con zanahoria y huevo, fideos con tuco de lentejas, ñoquis de papa caseros y fideos al gratén con brócoli.
Pascualina, tarta de zapallitos, empanadas de lentejas, pizza de cebolla y pan de sartén sin levadura.
Tortilla de papas al horno, zapallitos rellenos, croquetas de papa y acelga y milanesas de berenjena.
Hamburguesas de lentejas, ensalada de garbanzos, untable sin tahini, pastel de lentejas y croquetas de porotos.
Pollo al horno con papas, arroz con pollo, tarta de pollo y verduras, croquetas y sopa con arroz.
Pastel de carne y papa, albóndigas con avena, tuco de carne y lentejas, merluza al horno y tortitas de atún.
Revuelto de zapallitos, omelette de queso y tomate, tostadas calientes y sándwich de huevo y zanahoria.
Torta de naranja, tortas fritas, pancitos de leche, scones, budín de banana y galletitas de avena.
Arroz con leche, flan, budín de pan, compota, crumble de manzana y pastafrola de membrillo.
ASÍ RECIBÍS TU RECETARIO
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ANTES DE ELEGIR
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Hablar con una personaEl e-book completo de 120 páginas: 100 recetas con imágenes ilustrativas, diez capítulos, índice navegable, buscadores por tiempo e ingrediente, menú de ejemplo, lista de compras y cinco hojas prácticas. Todo está incluido en el mismo archivo PDF.
Sí. Podés abrir el PDF en un celular, tablet o computadora con un lector de PDF, guardarlo en tu dispositivo y ampliar las páginas para leerlas.
Depende de la preparación. Cada receta indica su rendimiento: hay opciones para dos, cuatro o más porciones y preparaciones por unidades. El libro explica cómo ajustar las cantidades.
No. Es un pago único por el recetario completo. No es una suscripción ni requiere un pago mensual para consultar el PDF.
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No. Los precios varían por comercio, temporada y zona. El recetario usa ingredientes cotidianos y propone formas de organizar las compras; no promete un ahorro fijo. La hoja de costos te permite registrar los precios de tu compra.
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